Хек.Вкусная,полезная и недорогая рыбка.Сегодня 2 способа,как её готовлю я.
Очень сложно сказать,какой из этих рецептов лучше - они очень простые,быстро готовятся и одинаково вкусные.
Рыбка получается очень сочная и нежная,попробуйте приготовить.

РЕЦЕПТЫ:
-1- Хек в томатном соусе
Хек - 600-700 г
Лук - 1шт.
Морковь - 1 шт.
Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст.л. томатной пасты,разведенные в стакане воды)
Сметана - 1 ст.л. + 0,5 стакана воды
Перец черный молотый
Соль

- 2 - Рыбная подливка
Хек 600-700 г
Вода - 800-900 мл
Перец душистый (горошком) - 5 шт.
Лавровый лист
Лук - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Сметана - 3 ст.л.
Мука - 1 ст.л.
Сахар
Соль
Будьте здоровы !

Также заходите и подписывайтесь на наши каналы! С нами весело
Мой инстаграм
[ Ссылка ]
My life
[ Ссылка ]
С CЕБЯ НАЧНИ ...
[ Ссылка ]
Помощь на развития канала (Web Money)
453675149565
Благодарим за вашу поддержку!

#хек #сочныйхек #блюдаизхека #рыба #какприготовитьхек #хекбезжарки #чтоприготовитьизхека #готовимхек #рецептизхека #рецептхек #хеквтоматномсоусе #подливкаизрыбы #подливаизрыбы #хекинтересныерецепты #вкусныйхек #бюджетнаярыба #недорогаярыба #рыбабезжарки #рыбунежарю #рецептыизрыбы #рецептыизминтаяихека #хеквподливе #хеквтомате #рыбавсметанномсоусе #рыбавсметане #вкусныйрецептрыбы

свернуть