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Disclaimer: Obwohl eine ausgewogene Ernährung einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden haben kann, ersetzt sie keine professionelle Hilfe. Wenn du dich in einer schwierigen Situation befindest oder mit psychischen Problemen kämpfst, zögere nicht, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Hilfe findest du zum Beispiel bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder online unter telefonseelsorge.de. Deine mentale Gesundheit ist wichtig!

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