Qanazlığının dərmanı Üzüm Doşabı

Doşab müxtəlif meyvələrdən qaynadılaraq hazırlanan şəkərli, qatı mayedir. Onun digər adı isə bəkməzdir. Xurma, üzüm, tut, armud doşabı kimi növləri olan bu qiymətli məhsuldan bir çox valideynlər uşaqlarda iştahanı artırmaq üçün istifadə edirlər.

Lakin doşab təkcə iştahanı artırmaq üçün deyil, həm də müalicəvi əhəmiyyətə malikdir. Onun faydaları inanılmaz dərəcədə çoxdur. Məsələn, çox yaxşı antioksidant olan doşab, eyni zamanda qanazlığını aradan qaldıran qidaların arasında ən önəmlisidir.

Doşab bəzi rayonlarda yetişdirilən bal armudundan hazırlanır. Bunun üçün armudun meyvələrini iki hissəyə ayırıb, sıxıb şirəsini çıxardırlar. Alınmış şirə qatı şərbət halına düşənə qədər qaynadılır.

Nəticədə əldə edilən armud bəkməzindən iştaha artırıcı və həzm prosesini yaxşılaşdıran dərman kimi işlədilir. Həmçinin qüvvətverici və sidikqovucu dərman kimi istifadə olunur. Armud doşabı qurdları salmaq üçün əla və təbii vasitədir.
Tut doşabı da eynilə üzüm doşabı kimi, xalq arasında ən çox tanınandır. O da digər doşablar kimi sağlamlıq mənbəyidir. Qan azlığının qarşısını alan faydalı maddədir. Mədə xəstəliklərində xüsusən, xora xəstəliyinə qarşı tut doşabı çox yaxşı təsir edir. Asma və bronxit xəstəliklərində də faydalıdır.

Soyuğa və soyuqdəyməyə qarşı tut doşabı orqanizmin müqavimətini və iş qabiliyyətini artıran xüsusiyyətə malikdir. Uşaqlarda tez-tez rast gəlinən ağız kandidozu xəstəliyinə qarşı geniş istifadə edilir. Qanazlığı və dəmir çatışmazlığını, xora kimi mədə narahatlıqlarının qarşısını alır.

Üzüm doşabı xalq arasında ən çox tanınan doşab növlərindən biridir. Bu növ doşab bədəni yumşaldır, istilik və quruluq verir, sinə və qaraciyər üçün münasib sayılır. Bədəndəki qanın miqdarını artırır.

Təbii ki, bədən üçün əsl enerji mənbəyidir. İştahanı açır. Hamiləlikdə və körpə inkişafında çox təsirli və faydalıdır. Üzüm doşabı uşaqların kalsium ehtiyacını təmin etmək üçün kifayət qədər kalsium və fosfora malikdir.

Xurma doşabı -ürək və damar xəstəlikləri riskini azaldır, beynin və bədənin inkişafına yardımçı olur. Quru öskürəyi kəsir. Boğaz ağrısını aradan qaldırır. Bronxit və soyuqdəyməyə qarşı olduqca təsirlidir. Həddindən artıq çəki azlığından şikayətlənənlər xurma doşabı ilə kökələ bilər.

Təzə südü badam ilə qarışdırıb yemək ürək döyüntüsünü və zəifliyi aradan qaldırır. Zəfəran qatılmış xurma doşabı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Həddindən artıq çox istifadə etmək qana ziyan verə bilər. Necə deyərlər, hər şeydən qədərində yararlanmaq lazımdır.
Üzüm bəhməzi
Üzüm bəhməzi tut bəhməzi qədər məşhurdur. Faydaları ilə tanış olun.

* Bədəninizdəki qan miqdarını artırır.

* Təbii bir enerji anbarıdır.

* İştah açır.

* Hamiləlik dövründə və körpə inkişafında çox təsirlidir. Mütəxəssislər bu dövrlərdə istifadə olunmasını təklif edirlər.

* Mədə, bağırsaq və böyrəklərinizi qüvvətləndirər.

* Damar sərtliyinə qarşı qoruyucudur.

*Qan dövranını rahatlandırır. Stressi azaldır.

Bəhməzdə nə qədər kalori var?

Tut bəhməznin kalorisi: 300

Üzüm bəhməzinin kalorisi: 242

Küknar bəhməzinin kalorisi: 270

Üzüm bəhməzinin 200 qramı orqanizmin kalori ehtiyacını aradan qaldırır.

Üzüm bəhməzinin 200 qramı orqanizmin kalori ehtiyacını aradan qaldırır. 200 qram bəhməz 1150 qram süd, 350 qram qırmızı ət və 300 qram çörəyə bərabər kaloriyə sahibdir. Sonxeber.az "ölkə.az"-a istinadən bəhməzin bu günə qədər bir çoxları tərəfindən bilinməyən faydalarını təqdim edir..

Dəmir mənbəyi

Üzüm bəhməzi dəmir mənbəyidir. Bu səbəbdən menstruasiya vaxtı qan itirən və paralel olaraq dəmir itirən qadınlar üçün faydalıdır. Yağsız və çox az kalorisi olmayan qırmızı ət kimi digər yağlı qidalara nisbətən bəhməz orqanizmə daha çox dəmir "qazandırır".

Maqnezium

Üzüm bəhməzi maqnezium mənbəyidir. Maqnezium sinir sisteminin fəaliyyətinə, qan laxtalanmasının qarşısını almağa, proetinlərdən və karbon hidratlardan enerji istehsal etməyə çox faydalıdır. Maqnezium çatışmazlığı sonsuzluğa, ümumi yorğunluğa və zəif sümüklərə səbəb ola bilər. Bundan başqa bəhməz cinsi gücü artırır.

Potasium

Üzüm bəhməzinin tərkibində hüceyrələrin normal fəaliyyəti üçün lazım olan əsas mineral sayılan potasim var. Orqanizmin istilik itirməsinin qarşısını alır. Potasium eyni zamanda sinir və əzələ gərilməsində önəmli rola sahibdir və ürək sağlamlığının qorunmasına kömək edir.

Baş ağrısı və yorğunluq

Üzüm bəhməzinin tərkibində B6 vitamini və pantotenik turşu var. Bu vitaminlərin çatışmazlığı baş ağrısı, astma, yorğunluq və stresə səbəb olur. Gündə bir qaşıq üzüm bəhməzi yemək lazım olan vitamin və mineralları təmin etməyə kömək edir, ümumi sağlamlığı qoruyur. #doshab #bekmez #armudbekmezi #bekmezinsidikqovucutesiri #utbekmezininfaydasi #saglamliq #gozellik #tibb #tebabet #hekimmesleheti #qanazligi #medexorasixesteliyi #medebagirsaqprobleminebekmez #doshabinzereri

свернуть