Ciao amici! Con l'arrivo dell' ora legale bisogna prepararsi ad affrontare il cambiamento. Che non è per nulla leggero, secondo le più recenti ricerche scientifiche. Vediamo i sintomi del cambio ora da solare a legale e cosa fare per non subire il passaggio.
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🔬 Changes in ischemic stroke occurrence following daylight saving time transitions - Sleep Medicine
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🔬 The impact of daylight saving time on sleep and related behaviours - Sleep Medicine Reviews
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🔬 Fatal accidents following changes in daylight savings time: the American experience - Sleep Medicine
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I miei video sugli argomenti di Salute naturale (come Naturopatia, Ayurveda, Estetica olistica, Alimentazione sana e Motivazione personale) hanno uno scopo puramente educativo. La mia missione come Naturopata esperta di alimentazione sana da tanti anni è ispirare le persone ad occuparsi della loro salute, del benessere personale, dello stile di vita e dell’alimentazione nel modo più naturale ed equilibrato possibile. Ho tanti anni di pratica nel campo dell’alimentazione vegetariana, vegana e crudista e nei miei video ne parlo dal punto di vista della mia esperienza.
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In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su You Tube.
Simona Vignali
