Zucker die bittere wahrheit
In dem Video habe ich vergessen Birkenzucker zu erwähnen. Dieser ist auch nicht "gesünder" als normaler Zucker. Birkenzucker ist hochverarbeitet, der einzige Unterschied zu normalen Haushaltszucker ist das dieser gegen Karies wirken soll.
Ich nutze Birkenzucker nur zum Mundspülen, ich verwende ihn sehr selten in Rezepten. Und wenn dann nur in kleinen Mengen.
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