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Muskelverspannungen in den Armen ergeben sich meist durch langjährige monotone Tätigkeiten, wenn man nicht rechtzeitig in die Dehnung geht. Bei starken Verspannungen treten die ersten Schmerzen auf.
Man kann diese Verspannungen mit Druckpunktmassagen und mit Faszienrollen wieder lösen und die ursprüngliche Beweglichkeit wieder herstellen.
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