Se pare că multe persoane în ziua de astăzi doresc să dea câteva kilograme în jos și să fie mai sănătoase. Dacă ești una din ele, prietene, filmulețul de astăzi este ceea, de ce ai nevoie! Îți dau o sugestie – dacă dorești să scapi de kilogramele în plus, a venit momentul să-ți iei adio de la carbohidrați. Acești carbohidrați procesați gustoși și aceste zaharuri rafinate sunt adevărații dușmani ai organismului tău. Cauzează inflamație în organism și îți impun ficatul să producă o cantitate mai mare de grăsime. Nimeni nu-și dorește așa ceva, nu-i așa? Hai să consumăm alimente sănătoase cu un conținut scăzut de zaharuri și de carbohidrați (până la 3 g)!

свернуть