Fa:
تقویت و انعطاف پذیری عضلات گردن، برطرف شدن سفتی گردن، پیشگیری از آرتروز
یوگای سینا آنلاین برگزار کننده دوره های سراسری آموزش مجازی یوگا و یوگای آنلاین
[ Ссылка ]
En:
Strengthening and flexing the neck muscles, relieving neck stiffness, preventing osteoarthritis
Worldwide online yoga in [ Ссылка ]
مركز آموزش تخصصی یوگا
Yoga Specialized Training Center
یوگای سینا، یوگای جامع
Sina Yoga, Comprehensive Yoga
Subscribe please! | لطفا سابسکرایب نمایید و زنگوله را بزنید
[ Ссылка ]
#Yoga #SinaYoga #یوگاسینا #YogaTherapy #YogaStudio #یوگا_درمانی #یوگا #آموزش_یوگا #online #onlineyoga #یوگاآنلاین #یوگا #آنلاین
C01W01S14 - Greevasana (Neck Movement) | نرمش گردن
Теги
yogaasanapatanjaliashtanga yogayamaniyamapranayamaiyengarmeditationyoga nidrabandhahatha yogagurusadhanatratakaraja yogamudradharnadhyanahealingkundalinibikram yogavinyasa yogayoga asanasbenefits of yogapower yogayoga classeshot yogayoga onlinenadisushumnaida nadipingala nadisamadhiflexibilitySina SamimiYoga Centerمدیتیشنیوگامربی یوگاسینا صمیمیآموزش تخصصی یوگاهماهنگی ذهن و بدنیوگا آنلاینآموزش مجازی یوگا