🦠 Rivoluzione Microbioma: La Chiave Segreta della Tua Salute? 💡
Il Prof. Alessio Fasano, esperto mondiale di intestino, microbioma e autoimmunità, ci porta in un viaggio illuminante nel nostro ecosistema intestinale.

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Capitoli
00:00 Introduzione
05:19 Barriera intestinale e Zonulina
10:05 Allergie e malattie autoimmuni (Tiroidite di Hashimoto, vitiligine, psoriasi, sclerosi multipla)
11:26 Intestino permeabile o “gocciolante”: Diagnosi e cura
18:40 Probiotici: Benefici e rischi
22:15 Prebiotici e cibi fermentati
23:43 Celiachia ed intolleranza al glutine
25:55 Tutti devono evitare il glutine?
29:19 Celiachia, microbioma ed epigenetica
39:05 Microbioma intestinale: Cos’è e perché è importante
42:21 Menopausa ed invecchiamento
48:03 Disbiosi: Cos’è, diagnosi, e cura
54:29 Dieta mediterranea e Microbioma
58:37 Verdure e fibre: peggiorano l'infiammazione?
01:00:24 Dieta vegana e carnivora
01:01:36 Idrocolonterapia: La consiglierebbe?
01:02:31 Dieta personalizzata del Microbioma: Funziona?
01:03:47 Dolcificanti artificiali e a base vegetale

Avvertenza: Sono uno scienziata che fornisce informazioni, non consigli medici. Consulta il tuo medico prima di apportare modifiche alla dieta o allo stile di vita.

#DrLuciaAronica #DrAronica

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