للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
[ Ссылка ]
لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
[ Ссылка ]
فيديو انشل كيز وخرافة الدهون:
[ Ссылка ]
فيديو شرح مقاومة الانسولين:
[ Ссылка ]
التحاليل:
fasting blood glucose
post prandial blood glucose
fasting blood insulin
post prandial blood insulin
HOMA - IR
Dr kraft interview:
[ Ссылка ]
