Se você está acostumado a beber água a noite próximo a deitar, saiba que isso pode comprometer muito a qualidade do seu sono. No vídeo explico sobre isso, trazendo detalhes pra te ajudar.
Compartilhe com quem você sabe que gosta de beber muito líquido a noite e ajude a saúde dela também
Grande abraço
Ótima semana
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Produção: @_luisfilipe
