Salut tout le monde, aujourd'hui je vous propose deux idées pour le déjeuner ou le diner sans gluten sans lactose facile et rapide ;)
Recette chaque : lundi - mercredi - vendredi à 16h30
Abonnez vous ;)
Ingrédients
1 pate feuilletée sans gluten sans lactose
1 oignon
3 champignons
1/2 poivron rouge
50 g de viande hachée
2 c.s d'huile d'olive
1/2 c.c de cannelle
3 c.s de yaourt végétal nature ( ici soja)
poivre
sel
Ingrédients
1 part vermicelle de riz
2 carottes
1/2 poireau
feuilles de riz
1 c.s sauce tamari
huile de sésame
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IDEE DEJEUNER | DINER FACILE SANS GLUTEN Recette de la flemme
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