📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: [ Ссылка ] KRÓTKO I EFEKTYWNIE! Ten trening to idealny sposób, żeby w krótkim czasie porządnie poćwiczyć! Tym razem mam dla Was łączony trening - interwały + brzuch. HIIT - czyli trening interwałowy o wysokiej intensywności pomoże poprawić wydolność całego ciała, spali trochę kalorii i pomoże nam być bardziej fit. Ćwiczenia na brzuch wzmocnią mięśnie brzucha i pomogą zadbać nie tylko o jego wygląd, ale przede wszystkim o naszą sprawność.
🔥 trening zawiera już rozgrzewkę i rozciąganie po
🔥 trening interwałowy + trening na mięśnie brzucha
🔥 przeznaczony dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych
🔥 do wykonania treningu potrzebna tylko woda i mata,
🔥 zróżnicowane bloki,
🔥 pracuje całe ciało.
Moja mata jest z firmy Moonholi. Dla Drużyny Codziennie Fit mam kod rabatowy: codzienniefit15
aktywny na wszystkie rodzaje mat! Zobaczysz je tutaj: [ Ссылка ]
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : [ Ссылка ] 🔥
Instagram: [ Ссылка ]
Dołącz do naszej grupy: [ Ссылка ]
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]
