Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu:
➡ [ Ссылка ]
Ak chceš makať doma s minimánym náčiním, mám pre teba jedinečný 6 týždňový tréningový program. Domáce svaly s Valim je program navrhnutý na zlepšenie postavy, nabratie svalov a sily v domácich podmienkach bez náčinia.
Cvičenia s vlastnou váhou sú zoradené do 6 týždňov a ich náročnosť sa každým týždňom zvyšuje. Súčasťou programu je prehľadná video databáza všetkých cvičení, ktoré v programe nájdeš, takže si môžeš pozrieť správnu techniku aj chyby, ktorým sa vyvarovať. Každý tréning budem cvičiť vo videu spolu s tebou, takže už žiadne výhovorky! Nie je na čo čakať, treba začať makať!
Čekuj môj Instagram:
➡ [ Ссылка ]
Klikaj môj Facebook:
➡ [ Ссылка ]
Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: [ Ссылка ] alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
#trening #valihora #domacesvalysvalim
