😔💔 Depressão, Doenças e Mais: Os Riscos do Isolamento Social 😔💔

O isolamento social, caracterizado pelo distanciamento físico e emocional, assume um destaque significativo em nossa realidade. Suas motivações podem variar, incluindo estresse, ansiedade, alterações na rotina e até desconexão virtual.

Entretanto, prolongar o isolamento traz consigo riscos como a depressão, ansiedade, mudanças comportamentais e, consequentemente, maior solidão. Portanto, não se deve subestimar a influência do isolamento social em nossa saúde geral, sendo necessário buscar estratégias para mitigar seus impactos negativos.

Saiba mais sobre essas práticas no vídeo! 🤩

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