Дело в том, что люди часто путают и не понимают разницы между рефлексией и руминацией. Руминация, это навязчивые и непроизвольные мысли, а рефлексия, это самоанализ, который имеет конкретный план действий! В чем разница между рефлексией и руминацией. Разница между рефлексией и руминацией заключается в следующих особенностях: Наличие или отсутствие цели. У рефлексии есть цель.
Записаться на консультацию:[ Ссылка ]

свернуть