Salut j'espère que tu vas bien - dans cette vidéo je t'explique ce qu'est la Smart food et mon expérience de 3 mois 1/2 avec ça .
Ce que je voulais ajouter dans cette vidéo c'est que ⏬⏬
1️⃣La Smart food c'est pas parfait , y a des trucs chimiques dedans sûrement ,
2️⃣on se dit aussi que ça n'apporte pas autant les bienfaits que peu t'apporter des fruits , légumes , féculents , céréales , oléagineux manger de manière classique OUI c'est vrai
je pense que c'est mieux que le concept du fast food parce que quand je regarde la compo des ingrédients de la marque feed par exemple je m'aperçois que c'est pas dégueulasse bien au contraire
3️⃣Ça te fait un repas complet a même pas 4 euros franchement c'est cool aussi
Attention par contre🔺🔺
car
1️⃣on a tendance a vouloir en prendre le soir aussi voir même le matin parce que t'a rien a faire tu vois , tu deviens vraiment feneant je trouve
Je pense aussi que la Smart food remplace JUSTE un repas a midi quand ta pas le temps . J'estime que le matin et le soir on peut se prendre le temps de se préparer a manger.
Perso je vais réduire ma consommation pour la remplacer par le concept de la lunch box parce que 2️⃣feed ne t'apprend pas a cuisiner toi même tes plats , tant que tu prend feed c'est bon mais quand tu arrête feed tu peux reprendre du poids . Ça te rend dépendant enfait c'est comme un régime 2.0.
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