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A ENTREVISTADA

Bella Falconi, Bacharel, Mestre em Nutrição, Pós-graduada Teologia Sistemática, Autora e Palestrante.

ASSUNTO NO PODCAST

Falamos sobre vários assuntos, mas demos ênfase na saúde. Nada melhor do que falar sobre esse assunto com uma mestre em nutrição.

Esse é um trecho do Podcast que gravei com a Bella Falconi falando um pouco sobre a alimentação o que as pessoas acham que é extremo para um lifestyle saudável, abordamos também sobre açúcar e seus processos para o consumo.

Além disso, abordamos sobre:

Por que é tão difícil parar de comer açúcar?

Qual alimentação é realmente essencial para ter uma rotina saudável?

Qual é a rotina de entrada da Bella? O que ela não deixa de fazer antes de trabalhar.

Como mudar seu dia com uma estratégia simples logo no primeiro horário do seu dia?
Qual o primeiro padrão da alta performance? O que tenho em comum com a Bella Falconi?

Como transformar algo aparentemente negativo em um ponto forte?

Quero te convidar pra ouvir esse episódio agora. Faz o seguinte: procure JotaJota Podcast no Spotify ou nas outras plataformas de áudio, e clique no botão “seguir”. Só isso.
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Host: @JoelJota
Convidado: @bellafalconi (Bella Falconi)

O QUE É O JOTA JOTA PODCAST?

Apresentado pelo mentor de alta performance e empreendedor Joel Jota, o Jota Jota Podcast é focado em revelar e extrair os bastidores, rotinas e protocolos das pessoas mais bem sucedidas em suas respectivas áreas.

Em outras palavras, são entrevistas com os gigantes da Alta Performance de forma direta e reta.


#JOTAJOTAPODCAST

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