Video on opas seisten työskentelyyn ja saat vinkkejä etätyön ergonomiaan. Seisomapöydän avulla pystyt työskentelemään toimistolla tai etänä monipuoliesesti asentoa vaihdellen. Tämän lisäksi kerrotaan millä tavalla sopiva työpöydän korkeus määritellään. Etätöissä sekä toimistotyössä kannattaa huomioida hyvä ergonomia.
👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: [ Ссылка ]
Tämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!
Ammattilaisille leukanivelen kurssi ja muille tarvittavat somet löydät alta:
[ Ссылка ]
👇🏻Tilauksen linkki:
[ Ссылка ]
#ftsäkkinen #sakkinenjanne #ergonomia
0:00 Seisten työskentelyn hyödyt ja haitat
0:14 Paikoillaan pysyttelevän elämäntavan haitat
0:34 Seisten työskentelyn haitat
1:17 Sopiva työpöydän korkeus seisten
1:55 Aktiivisuuden lisäys arkeen
Linkkejä:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
2 jalan pöytämalli on Easy Duo sähkörunko.
Opas seisten työskentelyyn ja vinkit etätyön ergonomiaan
Теги
työhyvinvointiaktivointityöasentotyöasentovaihteluselkäkipuselän asentoseisomapöytäseisomatyöskentelytyöergonomiaergonominen näytön korkeusnäyttöpäätetyön ergonomiasähköpöytäergonomia ohje toimistotyötä tekevälleergonomia istuma- ja näyttöpäätetyössäkaksi näyttöä ergonomiaseisomatyöpisteseisontamattoseisomatyötasoptsäkkinensakkinenjanneetätyökotitoimistoergonomiaopas seisten työskentelyynkotitoimiston ergonomiahyvinvointityöasento seisten
