Sentir dor no dia seguinte é sinal que o treino está fazendo efeito, certo? Será que sofrer uma lesão é motivo para não treinar? O Leandro Twin encontrou o nosso nutricionista esportivo Diogo Círico para te contar 6 erros que até quem treina há mais tempo comete. Quer saber quais são? Assista ao vídeo da #GrowthTV e confira!

COMPRE NO SITE DA GROWTH SUPPLEMENTS: [ Ссылка ]

SIGA A GROWTH:

FACEBOOK: [ Ссылка ]...
INSTAGRAM: @growthsupplements

Quer um Personal Trainer Online? Acesse agora: [ Ссылка ]

свернуть