Merhaba arkadaşlar Ben Volkan Facebookda barakuda volkan evet kanalıma son zamanlarda sizleri bilgilendirici videolar yüklemeye çalışıyorum abone olursanız beni desteklemiş olursunuz ve daha fazla video çekmek için gayret edicem.
ÖNEMLİ NOT : arkadaşlar benim kondisyonum 2 dk lari rahat görebiliyor çünkü hergün sudayim sizler yani başlayanlar kendinizi sakın benimle kıyaslamayın bu sürelere gelmeniz için bı süre geçmesi egzersizler yapmanız lazım kendinizi zorlarsaniz sığ su bayılmasina davetiye çıkarırsiniz herşeyin bir zamanı var tekniği var kesinlikle kendinizi iki dakikalara zorlamayın şunu da belirtmek isterim en çok balık vurduğum süreler 1.20 1.30..

свернуть