Если ты читаешь это описание, значит, есть человек, которого ты пока не можешь простить. Давай устраним этот душевный дискомфорт. Мы сделаем это с помощью визуализации и мысленного общения. Это поможет тебе стать спокойнее и отпустить боль обиды.
Эту медитацию можно использовать и утром, и вечером перед сном. Она поможет успокоиться, восстановить те силы, которые тратятся на душевные переживания, а так же обрести гармонию и баланс. Рекомендуем выполнять эту практику регулярно, для устойчивого эффекта очищения и исцеления.
Может быть применена по отношению к разным фигурам: отца, мамы, бывшего, бывшей.
🔔Подписывайтесь на канал, и включайте уведомления, если хотите получать новые полезные практики:
[ Ссылка ]
↘️Добавляйте себе наши плейлисты:
1)Информация о медитации и психологии.
[ Ссылка ]
2)Утренние практики на хороший день.
[ Ссылка ]
3)Вечерние практики для сна.
[ Ссылка ]
4)Практики для продуктивного дня.
[ Ссылка ]
5)Медитации расслабления и практики релаксации.
[ Ссылка ]
6)Музыка для медитации.
[ Ссылка ]
Слушать онлайн аудио медитацию со словами.
