⚫ In una società di cibi prettamente di origine industriale, trovare degli alimenti salutari diventa spesso un problema, proprio perché ormai il cibo spazzatura è ovunque...
In una dieta, gli alimenti principali da limitare sono:
⛔ Latte e derivati 🧀
⛔ Carni trattate e derivati 🥩
⛔ Alimenti troppo salati 🧂
⛔ Dolciumi e derivati 🥧
⛔ Fritti e cose simili 🍟
⛔ Bevande alcoliche 🍸
🟢 Limitazione e non togliere definitivamente, salvo casi di allergia o intolleranza...
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