Десерт без цукру та борошна, котрий можна їсти навіть на ніч і без шкоди для фігури.
Робиться на 1-2-3.
Знадобиться:
густий йогурт - 400 мл.
банан - 2 - 3 шт. приблизно 200 гр.
яйця - 4 шт.
Всі інгредієнти закинути в блендер та перебити.
Форму для запікання накрити пергаментом і вилити масу.
Запікати в духовці 40 хв. при 180°.
Коли достаємо десерт з духовки, він буде доволі пухким, з часом осяде.
Можна зверху покрити гірким чорним шоколадом, або присипати горіхами та кокосовою стружкою.
Поставити в холодильник, щоб десерт охолов.
Зберігайте рецепт та готуйте з задоволенням.
Підписуйтесь на мій канал 👍.
В мене ще багато цікавих і корисних рецептів.
#ппдесерт #shortvideo #cooking #easycook #food #recipe #healthyrecipes #healthyfood #healthydessert #bananadessert #dessertrecipe #dessertcooking #легкийрецепт #легкірецепти #легкоготовить #кориснаїжа #кориснехарчування #десертбезцукру #десертбезборошна #десерт #десертрецепты
