PROGRAM TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 👇👇👇:
[ Ссылка ]

W tym filmie znajdziesz bezpieczne i REALNE do zrobienia ćwiczenia dla kobiet bardzo początkujących. Trening uwzględnia możliwości kobiet, które miały długą przerwę od wszelkiej aktywności.

Trening zawiera:
- rozgrzewkę
- ćwiczenia wzmacniające
- ćwiczenia rozciągające

KONIECZNIE go wypróbuj jeżeli masz nadprogramowe kilogramy i chcesz schudnąć lub po prostu prowadzisz mało aktywny tryb życia i w końcu chcesz zadbać o swoje zdrowie. Nie pożałujesz!

Jestem przekonana, że po tym treningu poczujesz się znacznie lepiej. Przyjemnego treningu!

============

Subskrybuj kanał, żeby być na bieżąco: [ Ссылка ]

Znajdziesz mnie również tutaj ⬇️:
💌 Newsletter pełen energii ► [ Ссылка ]
✅ Facebook ► [ Ссылка ]
✅ Instagram ► [ Ссылка ]
✅ Strona WWW ► [ Ссылка ]

свернуть