Fără să nu poți sa slabesti !
Da, aud asta mereu și majoritatea persoanelor cred acest lucru ca nu poti slabi dacă nu mergi la sala.
Asta e ce credea si Daniel, căruia pur și simplu nu-i plăcea să meargă la sala, preferă să meargă la fotbal sau la alergat.
Dar asta nu ne-a oprit sa dam jos 11 KG in doua luni, deoarece am făcut mișcarea de 3 ori pe saptamana iar alimentatia l-a ajutat extraordinar sa slabeasca frumos.
În realitate dacă faci mișcare de 3 ori pe saptamana si scopul tău nu este sa pui foarte multă masa musculara doar sa arăți bine și să te simți super,poți face asta si fără sala.
Dacă vrei sa afli exact cum, scrie-mi “FIT” in comentarii si revin personal la tine sa vad daca pot sa te ajut.
💪Te Ajut să scapi de Burtă în 4 luni fără diete stricte și fără înfometare
📩Scrie-mi ‘FĂRĂ BURTA’ în mesaj privat
#tamandaniel #antrenoronline #antrenorpersonal #nutritionist#nutritie #slabeste #slabire #fitness #abs #abdomen#faraburta #cardio #cartofiprajiti
