Une technique inédite de renforcement des tendons de l'avant-bras en utilisant de l'isométrique à intensité croissante jointe à de l'excentrique. Vous pouvez l'appliquer bien entendu à d'autres parties du corps. Parfait en renforcement et en phase avancée de réhabilitation. Essayez -la et dites-moi ce que vous en pensez en commentaires !
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