No vídeo dessa semana eu falo sobre como não engordar na gravidez.
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O ganho de peso acima do recomendado na gravidez traz diversos riscos para gestante e bebê.
No vídeo de hoje eu mostro os 3 principais erros que levam a maioria das gestantes a engordarem na gravidez.
Também mostro os caminhos errados que muitas tentam percorrer na busca por não engordar na gravidez.
E por fim, falo sobre os 4 pilares do meu método para chegar ao final da gravidez com o peso controlado.
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Até a próximo vídeo!
Como não engordar na gravidez
Como não engordar na gravidez
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