Ci sono delle convinzioni di base che ognuno di noi potrebbe avere che non solo ostacolano il cambiamento ma che potrebbero rendere il cambiamento una tortura mentale.

Una di queste è credere che la felicità la si raggiunga quando ottieni il risultato desiderato.

Perché quel risultato per te non corrisponde solo a una questione puramente fisica, ma quel risultato dovrebbe risolvere un disagio emotivo o mentale.

Se anche in un primo momento potresti avvertire euforia e contentezza ti renderai presto conto che non si tratta di felicità.

Quel disagio infatti non si andrà a risolvere.

Se per esempio vuoi dimagrire perché hai necessità di aumentare l'autostima è molto probabile che non riuscirai nell'intento.

Semplicemente perché l'autostima non dipende dal nostro aspetto esteriore ma dalle convinzioni che ci sono nella nostra mente.

Infatti una volta raggiunto il risultato, inconsciamente o consciamente ti porrai un nuovo obiettivo per ricercare la felicità.

La felicità quindi non si raggiungerà mai.

Purtroppo siamo cresciuti con l'idea generale che la felicità va ricercata ma quasi nessuno si è accorto che è soltanto una delle tante percezioni che possiamo avere.

Se tu riesci a credere veramente che sei già felice avrai una marcia in più nei cambiamenti perché dovrai solo concentrati sull'esprimere il tuo reale potenziale senza condizionamenti limitanti. Condizionamenti che crediamo siano utili per aiutarci nel cambiamento ma che alla fine continuano a ingannarci per far si che nulla cambi.

Se ti stai chiedendo perché dovrei essere già felice guarda i tuoi affetti, i tuoi obiettivi già raggiunti, le tue esperienze di vita che ti hanno fatto stare bene.

Concentrati su quello che hai e non su quello che non hai.

Non vuol dire accontentarsi ma essere grati di quello che prendi per scontato ti può aiutare a sentirti già ricco dentro prima di iniziare qualsiasi cambiamento.

Spero di esserti stato d'aiuto con queste
riflessioni.

E ricordati che quello che sei non dipende da te ma dalle tue convinzioni.

A presto.
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