Bezmocnosť je silná emócia podobne prežívaná ako hnev alebo úzkosť. Je veľmi intenzívna a pri jej regulácii je potrebná vedomá práca spojená so sebareflexiou a sebakontrolou. Bezmocnosť súvisí s naším egom a jeho silou.
Ako sa s bezmocnosťou vyrovnať, čo nám dokáže v boji s ňou pomôcť a ako jej čo najlepšie predchádzať nám v tomto videu prezradí psychoterapeutka Lenka Šajtlavová.
📣 Sledujte nás aj na:
• Facebooku - [ Ссылка ]
• Instagrame - [ Ссылка ]
• LinkedIne - [ Ссылка ]
📱 Stiahnite si našu aplikáciu pre:
• Android - [ Ссылка ]
• iOS - [ Ссылка ]
