Rozciąganie całego ciała dla osób z siedzącym trybem życia / pracą siedzącą / które dużo siedzą. Jeśli codziennie spędzasz kilka godzin w pozycji siedzącej i czujesz spięcie całego ciała, to rozciąganie jest właśnie dla Ciebie. Ten stretching jest tak uniwersalny, że może go stosować każda osoba - niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Miłego treningu!
Zdrowe inspiracje z Sonko znajdziesz na:
Portal - [ Ссылка ]
Produkty - [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Film powstał przy współpracy z marką Sonko.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ] Zasubskrybuj mój kanał: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Credits:
--------------------------------------------------------
Song: Ark One & Scutra - Forsaken [Concordia Recordings]
[ Ссылка ]
Song: Qaayel - Scars (Instrumental Mix) [Concordia Recordings]
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------
