Höre dir einfach die gesprochenen Affirmationen an und wiederhole sie. Du kannst sie entweder laut sagen oder in Gedanken aussprechen.
Im Video verwendete Affirmationen:
Hier und jetzt bin ich völlig eins mit mir.
Ich lasse alle negativen Gedanken fallen.
Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.
Ich fühle mich wohl in meiner Haut.
Ich lasse alle Glaubenssätze, die mich bremsen, hinter mir.
Ich vergebe mir selbst und allen anderen.
Ich erinnere mich jeden Tag an alles, was ich liebe und wofür ich dankbar bin.
Ich liebe und akzeptiere alle Umstände in meinem Leben und weiß, dass ich sie nach meinen Wünschen gestalten kann.
Ich verdiene es, gut behandelt zu werden.
Ich stehe für mich ein.
Meine Meinung ist wichtig.
Ich konzentriere mich auf das, was entscheidend ist.
Mein Glück ist das Wichtigste und das Beste, was passieren kann.
Ich lasse mich von nichts und niemandem aufhalten.
Ich kann alles schaffen.
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Bild: Creative Travel Projects/shutterstock.com
Musik:
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