La Navidad no siempre brilla: a veces duele, pesa y nos llena de recuerdos que preferiríamos olvidar.
La época que debería ser de unión y alegría también puede traer nostalgia, melancolía y esa sensación incómoda de estar incompletos. ¿Te ha pasado? No estás solo. En este video vamos a desmenuzar el lado emocional de la Navidad, desde los recuerdos de quienes ya no están, hasta ese balance personal que a veces nos deja más preguntas que respuestas.
Hablaremos de cómo estas emociones nos afectan, por qué suceden y, lo más importante, cómo manejarlas para darle un nuevo significado a estas fechas. Si alguna vez te has sentido así, este análisis psicológico te dará herramientas para transformar esas emociones y renacer contigo mismo.
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