⭐Александр Ошкин @sashaoshkin — самый известный российский презентер, востребованный международный презентер, хореограф, танцор рассказал, как поддерживает силы и восстанавливается при невероятной занятости, больших физических и эмоциональных нагрузках.
⠀
Сашин способ — кайфовать и заряжаться на больших фитнес-мероприятиях, таких как RiminiWellness (не пропустил ни одной с 2005 года), умеренность в еде (вкусной и разнообразной), и тренировки по программе Simetrica, которую он сам разработал, элементы которой использует в аэробике и степе.
⠀
💬«Для меня фитнес — всё, что в удовольствие. Хотите бокал вина? Выпейте, но один. Лазанья? Съешьте одну, маленькую», — говорит Саша, и сразу хочется в Италию.
⠀
👉🏻Италия: в мае снова едем с группой на RiminiWellness — главное событие и праздник для всех профессионалов и фанатов фитнеса. Поехали с нами:)
⠀
👉🏻Научиться современно вести классику фитнеса (Саша говорит, наши любимые степ и аэробика опять набирают популярность🔝💛):
⠀
✅ 3 - 5 октября — Степ-Аэробика. Методика преподавания. Уровень I. Екатерина Ходаева.
⠀
✅ 26-27 октября — Степ хореография. Уровень II. Екатерина Ходаева.
⠀
✅ 16-17 ноября — Аэробика для всех. Современный подход к групповым тренировкам. Наталья Колесникова.
⠀
📲 По всем вопросам пишите нам в WhatsApp +7(906) 799 39 76 и в личку.

свернуть