Друзья сегодня у меня Разгрузочный Белковый день Чтобы Похудеть! Результат моего разгрузочного дня в конце видео. Мои впечатления. Трудно ли было провести Разгрузочный день? Испытывала ли я голод в течении дня? Об этом мое видео.
Дорогие друзья Разгрузочный день нужен для того , чтобы быстро похудеть. На Белковом разгрузочном дне можно сбросить -1 кг за один день. Как Похудеть Быстро. Мой результат. Дневник похудения на день. Смотрите видео до конца! Приятного просмотра ваша Елена.
#какпохудеть#разгрузочныедни#похудетьбыстро#результатпохудения#похудетьзадень#похудетьлегко#здоровье#ппеда
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! СТАВЬТЕ ЛАЙК! ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ! ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВОЕ ВИДЕО! ПОДЕЛИТЕСЬ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ! Спасибо! Счастья и добра вам!
Для Запеканки:
120 гр творога мягкого
1 куриное яйцо
соль и сахзам
Готовить в жаропрочной миске в микроволновке 5 мин!
В обычный НЕ белковый разгрузочный день надо добавить:
2 ст ложки рисовой муки и 1 растертый в пюре банан
Сверху помазать мягким творогом и посыпать корицей и кокосовой стружкой
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ЗА 5 МИН:[ Ссылка ]
ПП РЕЦЕПТ. ОВСЯНО- ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ: [ Ссылка ]
МЕНЮ НА ДЕНЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
