Todos conhecemos algumas pessoas que querem se livrar da gordura da parte superior do corpo, principalmente das costas e das axilas. Este treino é criado com alguns dos melhores exercícios para a parte superior do corpo que trabalharão para reduzir e eventualmente eliminar a axila e a gordura nas costas!
Perca gordura no braço com estes exercícios fáceis em casa, sem equipamento para os braços! Este treino ajudará você a queimar a gordura da axila subjacente, além de esculpir os braços bem torneados e sexy e as costas enquanto você se move. Além disso, esses exercícios também visam seus ombros e lados!
Para apertar e tonificar os braços e a gordura das costas, faça este treino em vídeo todos os dias até ver resultados. Eles normalmente diferem dependendo do seu peso atual, altura, idade, sexo, metabolismo e quão duro você treina, mas você pode esperar ver resultados em 3-4 semanas.
Perca o braço e as costas e consiga uma parte superior do corpo bem tonificada! Vamos começar!! ❤️💪
