do trójek trzeba dosłownie dorosnąć (fizycznie), aby piłka doleciała do kosza zza łuku będziesz musiał wzmocnić nogi i barki, do tego momentu skup się na polepszeniu skuteczności rzutów z półdystansu i progresywnie oddawaj rzuty z dalszej odległości.

Mam nadzieję, że to wideo pomoże, a jeżeli masz jeszcze jakaś sprawę co do kosza to pisz śmiało w komentarzach :)

#meadow #koszykówka #koszykowka #kosz #treningkoszykowki

свернуть