✏️ Leer meer Nederlands met een van mijn cursussen:
[ Ссылка ]

💖 Wil je me steunen zodat ik nog meer video's voor jullie kan maken? Word dan een patron! Natuurlijk krijg je er ook leuke dingen voor terug! [ Ссылка ]

Duizend maal dank! 😍

~~~~~~

Wil je meer oefenen met jouw spreekvaardigheid? Misschien kun je hier een leuke docent vinden: [ Ссылка ]

~~~~~~

Vind meer informatie over de Wim Hof Methode hier: [ Ссылка ]

~~~~~~

TIMESTAMPS:

0:00 intro
1:10 verschil tussen GEWOONTES en RITUELEN
2:10 begin de dag met een OCHTENDRITUEEL
3:55 STOP met snoozen!
6:55 opstaan met DANKBAARHEID
8:38 CONNECTIE maken met lichaam
11:19 ONTBIJT met iets WARMS
12:30 WACHT 90-120 met CAFEÏNE
13:25 een DOUCHERITUEEL?!?!
13:43 de Wim Hof Methode: ADEMEN & KOU
14:41 mijn 2 RITUELEN onder de DOUCHE
16:17 voordelen van ENERGETISCH REINIGEN
18:19 geen DEO meer...!
18:55 wat ik allemaal met ZUIVERINGSZOUT doe ;-)
19:41 gestopt met KRAANWATER drinken
21:35 de af AFSLUITEN met DANKBAARHEID
23:40 deel JOUW gewoontes & rituelen met ons!


~~~~~~

Recommended to watch next:

Get the most out of my videos:
[ Ссылка ]

How to go through my YouTube channel:
[ Ссылка ]

ADEMWERK:
[ Ссылка ]

Mijn PERSOONLIJKE en SPIRITUELE groei:
[ Ссылка ]

Het YouTube JETSET leven ;-)
[ Ссылка ]

Mijn REIS naar Spanje:
[ Ссылка ]

Hoe MAAK ik mijn video's?
[ Ссылка ]


~~~~~~


What I use for my courses, videos & writing:

PLATFORM ONLINE SCHOOL:
[ Ссылка ]

WRITING
Grammarly premium: [ Ссылка ]

MUSIC
Intro- and outro jingle: Lino Rise - That's fun (license)
Epidemic sound: [ Ссылка ]

PHOTO EDITING
Canva (license)

VIDEO EDITING
Final Cut Pro X


~~~~~~~


🎥 In deze video deel ik een aantal van mijn (vreemde) gewoontes en rituelen die mij enorm helpen om mijn energie, productiviteit en geluk te verhogen!


~~~~~~


DISCLAIMER: Some links included in this description are affiliate links. If you purchase a product or service with the links I provide, I may receive a small commission, but there is no additional charge for you! Thank you so much for supporting my channel and for the wonderful journey with you!


~~~~~

#learndutchwithkim #dutchvlog

свернуть