Ćwiczenia na Słaby Pęcherz | Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu część 2 | Aktywny Senior
Kolejny odcinek z ćwiczeniami na wzmocnienie mięśni dna miednicy, których prawidłowe funkcjonowanie liwkiduje problemy z trzymaniem moczu, ze słabym pęcherzem.
Zapraszam serdecznie.
Proszę o 👍🏻 jeśli Wam się podobało. Skopiuj ikonkę i wesprzyj mnie w promowaniu Aktywny Senior.
Wykonane - 🏃🏻
Podabały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: [ Ссылка ]
2] Subskrybcja: [ Ссылка ]
3] Facebook: [ Ссылка ]
4] Instagram: [ Ссылка ]
Dla ułatwienia podaję listę wszystkich filmów na kanale “Aktywny Senior”, originalnie dedykowanym dla Mojej Babci
[ Ссылка ]
Polecam także mój fitness kanał “Fitness bez Ściemy”
[ Ссылка ]
oraz
“w Ciąży i po Ciąży - Ćwiczenia, Dieta i Porady”
[ Ссылка ]
A tu moje inne kanały YouTube:
Relaks przy muzyce i naturze - “Relax and Nature | Music for You”
[ Ссылка ]
Wirtualne podróże po świecie - “Urban Xplorer | Travel The World”
[ Ссылка ]
Wirtualna wycieczka po Dubaju - “Dubaj Po Mojemu”
[ Ссылка ]
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu, jak leczyć nietrzymanie moczu, ćwiczenia mięśni Kegla
#cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #najlepszecwiczenia60+ #naartretyzm #dlaseniorow #mocnykregoslup #zdrowykregoslup #mocneplecy #mocnybrzuch #cwiczeniawdomu #cwiczenianakrzesle #slabypecherz #nietrzymaniemoczu #cwiczeniamiesniednamiednicy #fitnesdlaseniorow #aktywnysenior
