S u b s c r i b e and be a part of the beehive
(+ like this video mwehehe)
(almost) daily updates :
@kallisti_bee στο Instagram
Hellooooo
Enjoy εμένα να παλεύω με τη mama nature ώστε να βρω να φάω φυσικά ροζ φαγητά.
On camera δεν αποτυπωνόταν ακριβώς τι χρώμα αλλά ήταν pretty close. Επίσης ΑΣ ΈΧΟΥΜΕ ΑΝΟΙΧΤΌ ΜΥΑΛΌ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΧΡΏΣΕΙΣ ΤΟΥ ΡΟΖ ΠΟΥ ΥΠΆΡΧΟΥΝ.
ευχαριστώ 🙂
ΣΥΝΤΑΓΈΣ
Πρωινό smoothie
-1/2 μπανάνα (κατεψυγμένη)
-μια χούφτα φράουλες (κατεψυγμένες)
-γάλα της επιλογής σας και νερό με το μάτι, εξαρτάται πόσο πυκνό-αραιό το θέλετε
-προαιρετικά σκόνη συμπλήρωμα πρωτεΐνης
-στο blender-
Μεσημεριανό
- 1 συσκευασία τόνος κονσέρβα
- παντζάρια (τα δικά μου ήταν έτοιμα από το σούπερ μάρκετ)
- βρασμένη κόκκινη κινόα
(κινόα+κατσαρόλα+νερό =💁)
Βραδινό (αποτυχία)
- κόκκινο λάχανο
- ένα κρεμμύδι
- ρύζι (ΌΧΙ ΚΑΣΤΑΝΌ ΔΕΝ ΘΑ ΨΗΘΕΊ ΠΟΤΈ)
- Λεμόνι
Βάλτε σε ένα σκεύος το κρεμμύδι, μετά το λάχανο να μαλακώσει με το νερό, μετά το ρύζι για περίπου 20' μέχρι να ψηθεί.
Προσθέστε το λεμόνι στο ΣΕΡΒΊΡΙΣΜΑ, θα λειτουργήσει πάλι η μετατροπή μωβ-ροζ
θα τα πούμε στο επόμενο βίντεο (not soon). Υπομονή μάγκες, το καλοκαίρι του '19 προβλέπεται επικό.
adeus
Μπορείτε ελεύθερα να κάνετε like στο βίντεο αν σας άρεσε
δηλαδή τώρα
σε βλέπω
Μπορείτε ελεύθερα να κάνετε like στο βίντεο αν σας άρεσε
δηλαδή τώρα
σε βλέπω
love u lots
#TeamBee getting stronger yess
Γράψτε μου στα σχόλια ιδέες για βίντεο που θα θέλατε να δείτε
Μόλις κάνεις subscribe, πάτησε το καμπανάκι για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις όταν βγαίνει καινούριο βίντεοoo yeee
Smooches Smooches, Καλλίστη
Μπορείτε να με βρείτε σε:
Snapchat: kallisti_bee
Facebook: [ Ссылка ]?...
κατά προτίμηση Ιnstagram: kallisti_bee
( [ Ссылка ] )
