Indien er een mobiliteitsbeperking is in endorotatierichting kan je de Sleepers Stretch oefening inzetten om de mobiliteit te verbeteren.
[ Ссылка ]
Wil je nog heel veel meer oefening en testen zien om de schouder optimaal te laten functioneren?
Volg dan de Online Cursus Optimal Shouder Performance.
[ Ссылка ]
Ещё видео!