Частина 1/3
Книга Ніка Трентона "Зберігайте спокій" (оригінальна назва — "Stop Overthinking") — це практичний посібник, що допомагає читачам впоратися з постійними негативними думками, тривогою та надмірними роздумами. Автор пропонує прості й ефективні методи, як зупинити шкідливі ментальні цикли, які часто призводять до стресу та емоційного вигорання.
💳Також можна підтримати канал фінансово, щоб купити нові книги:
[ Ссылка ] Банка Моно
Подяка за цікаву інформацію:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Дякую 💓
