آموزش پارکور _ آموزش حرکت بالانس
حرکت بالانس یکی از زیباترین حرکات قدرتی و تعادلی می باشد که دوستان برای یادگیری این حرکت گاها تمرینات و تکنیک های اشتباه بکار می گیرند و به خودشون آسیب می رسانند و نمی توانند این حرکت رو یاد بگیرند . اگر عاشق این حرکت هستی حتما این ویدیو رو دنبال کن و حرکت بالانس یا hand stand رو براحتی با تکنیک های صحیح و کاربردی یاد بگیر
#پارکور #بالانس #handstand

свернуть