Essa é uma receita fácil, rápida e prática para você consumir ingredientes muitos bons que ajudam a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. Você pode consumir no café da manhã, no lanche da tarde, antes do almoço ou no jantar. São alimentos muito concentrados em nutrientes que ajudam a baixar o açúcar no sangue, acelerar o metabolismo, são anti-inflamatórios e te ajudam a ter mais energia e saúde na sua rotina no dia a dia. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 colher de café de cúrcuma
- 1 colher de chá de óleo de coco
- 1/2 colher de café de canela
- 1 colher de chá de matcha
- 1/2 colher de café de vinagre de maçã
- 100ml de água

Essa receita não contém significativa de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.



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