Aynan bel va qorindagi yog‘larni oʻzini faqat liposaksiya amaliyoti yordamida yoʻqotish mumkin. Lekin aynan bel va qorindagi yogʻlarni oʻzini ovqatlanish orqali ketkazib boʻlmaydi, ya’ni tananing barcha qismidan parallel ozish kuzatiladi. Liposaksiya usulini qoʻllashni tavsiya qilmayman. Undan koʻra ozish uchun qanday ovqatlanish kerakligini oʻrganib bel va qorindagi yogʻlarni ketkazish kerak.
Sog‘lom ozishni xohlasangiz akkauntimga kirib ozish haqidagi videolarimni ko‘rib ularga amal qilsangiz bel va qorindagi yogʻlardan ham xalos boʻlasiz.
![[4K] YOGA IN LINGERIE | HOME WORKOUT | GET READY WITH ME | YOGA CHALLENGE](https://s2.save4k.ru/pic/5KfqKso75N4/mqdefault.jpg)
![[REUPLOAD] - FNF "Bad Bash «PICO MIX»" {High Effort chart mod by @_Boy312} + LINK to download mod!](https://s2.save4k.ru/pic/dHMbDGjugqI/mqdefault.jpg)
