Es una Rutina corta pero muy intensa de 4 minutos para marcar la V o el abdomen bajo, la base de cada ejercicio es la precisión, la puedes hacer todos los días y combinarla con mis otras rutinas para abdominales, 30 segundos cada ejercicio en 4 minutos.
Estos ejercicios son para tener el abdomen perfecto en poco tiempo, muy buenos ejercicios un poco de practica y empeño podrás tener ese abdomen que deseas, no olvides Suscribante, like si lesgusto y comenten. Gracias
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