Cette semaine, je reçois la fascinante Karine Paiement, diététiste, nutritionniste, co-auteure du livre Manger et bouger…intuitivement!, doctorante en sciences de l'activité physique et chargée de cours à l'UDM. Nous explorerons ensemble les mythes entourant les aliments sucrés et examinerons comment le sucre influence notre santé globale et notre niveau de stress.

Pour me suivre sur les réseaux sociaux : @isabelle.bonin
Pour suivre Karine sur les réseaux sociaux : ⁠@karinepaiement.dtp

Pour t'abonner à Constance : ⁠[ Ссылка ]
Code promo : POD30

Recommandations :
Lecture
○ Sucre : Vérités et conséquences - Catherine Lefebvre
○ N'avalez pas tout ce qu'on vous dit - Bernard Lavallée

Podcast
○ On s'appelle et on déjeune - Catherine Lefebvre et Bernard Lavallée

свернуть