آیا میدونستی که پاکسازی رگها میتونه خطر سکته قلبی رو بشدت کاهش بده! پس اگه توام به فکر سلامتی قلبتی برات واجبه که این ۸ مواد غذایی طلایی رو که در ادامه میگم رو بدونی چون این غذاها بدون نیاز به آنژیو بطور طبیعی عروق شمارو تو خونه پاکسازی میکنه.
تا انتهای این برنامه همراه من باش که در آخر ویدئو یه نکته کلیدی برات دارم🤌
این غذاهای که میخوام بگم بطور طبیعی عروق شما تمیز می کنند و کلسترول خونتون رو کاهش میده که به جلوگیری از حمله قلبی کمک می کند. داشتن شریان های سالم به معنای جلوگیری از احتمال حملات قلبی و سکته است. بنیاد قلب بریتانیا خاطرنشان می کند که کسانی هستند که شریان ها یا تصلب شرایین مسدود شده اند و به سادگی از آن بی خبرند. اونها تنها زمانی از آن آگاه می شوند که علائمی مانند آنژین یا درد قفسه سینه یا لنگش ایجاد کنند. متأسفانه، اولین باری که کسی متوجه می شود که از این مشکل رنج می برد زمانی است که چیزی مانند سکته مغزی یا حمله قلبی را تجربه می کند.
بیش از 80 درصد بیماریهای قلبی و سکتههای مغزی با تغییرات ساده در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار قابل پیشگیری هستند.
قلب یک عضله قدرتمند است که در طول عمر شما بیش از 2.5 میلیارد بار میتپد، و مراقبت از آن نهتنها عمر شما را افزایش میدهد، بلکه کیفیت زندگی را نیز بهبود میبخشد
در پایان این ویدیو رو با دوستان خودتون به اشتراک بذارید تا اونا هم استفاده کنند✌️
اگه دنبال ویدیوهای آموزشی برای درمان انواع دردها و تناسب اندام خودتون هستید حتما کانال علمی ما رو سابسکرایب کنید🙏
دیدن این ویدیو های مرتبط هم براتون پیشنهاد میشه👇👇👇
بدون دارو، فقط با این ۵ ورزش سریع فشار خونت رو کاهش بده! | 5 BEST Exercises to Lower Blood Pressure!
[ Ссылка ]
15 ماده غذایی جادویی برای افزایش طبیعی تستوسترون شما! رازهایی که نمی دانستید| Increased testosterone
[ Ссылка ]
رژیم غذایی ویژه آرتروز و روماتیسم ؛ در رژیم غذایی آرتروز چه چیزهایی نباید خورد؟| Arthritis foods
[ Ссылка ]
فواید شگفت انگیز اسکات که نمیدانستید! چگونه این حرکت زندگی شما را تغییر میدهد؟| squat benefits
[ Ссылка ]
چه اتفاقی برای بدن شما می افتد اگه روزان وضعیت اسب رو ۲ دقیقه نگه داری؟! | horse stance benefits
[ Ссылка ]
* با فراز فیت بر فراز سلامتی *
وب سایت مجموعه فراز فیت
[ Ссылка ]
اینستاگرام فراز فیت
[ Ссылка ]
Music by Bensound
License code: Sorry we encounter an issue please try again later
#قلب #سکته_قلبی #رگ #بیماری_قلبی #عروق #قلبی #بیماری#سلامتی #سلامت #سکته_مغزی #سکته #درمان #درمان_خانگی #درمانی #ورزش #پزشکی #تغذیه #تغذیه_سالم#آموزشی #آموزش # #حمله-قلبی#جالب#ورزش #دانستنی #خون #کلسترول #unclog #helth #herat #medical #arteries #exercise #food #body #bodyhealthy
