Wo Du besonders viel Selen findest, erklärt Alexandra Necker. 📗Hier findest Du den Guide “Selen - Das vergessene Spurenelement für die Schilddrüse”:
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❓ FRAGEN
Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Selen?
Warum ist Selen so überaus wichtig für deinen Körper?
Wie viel Selen brauchst du am Tag?
Wie kannst Du Deine Selen-Spiegel testen lassen?
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🧠In diesen Videos erfährst Du mehr darüber:
➡️ Selen: gut für den Stoffwechsel, Anti-Aging und Abnehmen 💡 Studie 2021: [ Ссылка ]
➡️ Ernährung: Diese Nährstoffe sind besonders im Alter wichtig 🌱 Timo Switalla: [ Ссылка ]
📚Für die Inhalte des Videos wurde folgende Quellen benutzt:
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Bleib gesund,
Dein Medumio-Team
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12437 Berlin
mail@medumio.de
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Timestamps
00:00 Intro
00:40 Überblick
01:25 Wofür benötigen wir Selen?
02:34 Dosierung / Lebensmitteln mit viel Selen
05:09 Wie viel Selen täglich?
05:27 Symptome Selen Mangel
05:49 Worauf bei Wahl von NEM achten?
06:16 Normale Selenwerte
06:47 Wie und wann Selen einnehmen?
07:08 Zusammenfassung
