¡Descubre los secretos de los frutos secos! 🥜🌰 En este video, te revelaremos los 4 frutos secos que debes evitar y te presentaremos los 4 imprescindibles en tu dieta para una salud óptima. 🥗🍽️ Aprende sobre los riesgos de las nueces de Brasil, las almendras amargas 🌰, los anacardos salados 🥜 y las calóricas pacanas 🥧. ¡No te lo pierdas! 😱
Pero no todo son malas noticias, también te mostraremos las bondades de las nutritivas castañas 🌰, los proteicos piñones 🍍, las grasas saludables de las macadamias 🥥 y el efecto positivo de los pistachos en el colesterol 🌰🩺. ¡Sorpréndete con sus beneficios para la salud! 💪😍
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-4 FRUTOS SECOS QUE NO DEBES COMER Y 4 IMPRESCINDIBLES EN TU DIETA
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